配方鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。
製法將鮮馬鈴薯洗淨，用攪肉機搗爛，用潔淨紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻後待用。
服法空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。
功效適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒蔥蒜酒等刺激性食物。
另外，腸胃不好的人，要注意是以下幾點在飲食上的“不要”
1不要暴飲暴食，要少食多餐。
2不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料；
3不要喝酒抽煙；
4不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等；
5不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等；
6少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁