氣鬱體質
瘦人居多，性格內向不穩定，長期情致不暢，敏感脆弱。發病傾向為抑鬱症失眠等。女性容易乳房脹痛等。對精神刺激適應較差。
飲食調理多吃理氣的食物，如佛手橙子白蘿蔔萵苣等。
食譜推薦蘿蔔絲炒牛肉黃芪紅燒萵苣。
體質不同 飲食有別
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:中醫講究氣血足則身體棒。無論男女老少，每個人都有著不同的體質，先天不足可以後天彌補。講究體質養生，也是為了優化、改善自己的體質，減少疾病的發生。吃對適合體質的食物，未病先防、既病防變。因此，體...
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