油鹽醬醋，寶寶飲食上這些零七八碎的東東，影響著小人兒一生的口喂，給6～12個月的寶寶製作輔食時，要少糖無鹽不加調味品。到多大的時候才可以添加鹽等調味品?需要添加多少比較合適？
一寶寶食物從無鹽到少鹽
What“無鹽”指什麼?
“無鹽”即寶寶輔食中不用添加食鹽。
Why為什麼要這樣做?
因為12個月內的嬰兒腎臟功能還不完善，濃縮功能較差，不能排出血中過量的鈉鹽，攝入鹽過多將增加腎臟負擔，並養成孩子喜食過鹹食物的習慣，不願接受淡味食物，長期下去可能形成挑食的習慣，甚至增加成年後患高血壓的危險。而且，1歲以下的小寶寶每天所需要的鹽量還不到1克，而奶類和輔食中所含的鈉就足以滿足寶寶的需求了。
到寶寶1歲後，才可以適當在食物中放入少量的鹽。
1克鹽是多少?
目前，北京市正在推廣“限量鹽勺”政策，家庭新領取的鹽勺，每平勺的鹽量剛好為2克。另外，還有一些數據供您參考1啤酒瓶蓋的食鹽是3.5克;根據目測，1克鹽的體積大概相當於2顆豌豆粒大小。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁