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四十二式太極拳教學圖文詳解(三)

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:四十二式太極拳吸收了陳、楊、吳、孫式太極拳動作,以楊式太極拳為主,動作外形嚴格規範,氣勢舒展大方,勁力剛柔相濟,速度勻速有變,形成了綜合性的特...

     二十三左分腳

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     1.轉體分掌重心後移,右腳外撇,上體右轉;兩拳變掌左右分開。

     2.收腳抱掌重心前移,左腳內收,上體微左轉;兩掌劃弧交叉胸前,左掌在外。

     3.分腳分掌右腿站穩,左腿屈提,左腳尖向正前方,展平踢出,高於腰部;兩掌左右劃弧分開,掌心向外,兩臂撐舉;眼視左掌。

     學練要點同右分腳。

  

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