西紅柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質脂肪無機鹽煙酸維生素C維生素B1維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒涼血平肝之功效，生熟食用均可。
田園蔬菜飯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:材料 番茄、杏鮑菇、洋蔥、金槍魚罐頭、西蘭花、白米飯、蛋黃 調料 黑胡椒碎、鹽 小朋友的蔬菜飯 1.西紅柿切小丁;洋蔥切丁;杏鮑菇切薄片;西蘭花掰小朵...
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