除了紅豆薏米粥，大家還可以多瞭解各種食物的性味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
1神色晦暗精神不足，甚至心悸貪睡心中空虛薏米紅豆加桂圓
2煩躁失眠，或者臉上起紅疹痘痘薏米紅豆加百合蓮子
3胃中寒痛食慾不佳怕冷薏米紅豆加生薑
4腎虛薏米紅豆加黑豆
5腳氣薏米紅豆加黃豆
6咳嗽意米紅豆加梨
7食慾不振身體羸瘦薏米紅豆加山藥
8洩瀉腹痛糖尿病薏米紅豆加南瓜
9體虛早洩遺精夜尿過多薏米紅豆加芡實
10孕婦減薏米，加少量黃芪黨參
11產婦減薏米，加大棗小米紅糖
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