降血糖?和普通綠葉蔬菜沒差別
秋葵裡含有低聚糖和多糖，每100克秋葵含糖6.2克。李倩解釋，低聚糖能促進腸道有益菌群增加，可以調節腸胃功能。多糖中的纖維素有降血糖作用。“秋葵確實可以調節腸胃功能。但從含糖量上看，和其他富含纖維素的蔬菜沒多大差別。”她認為，秋葵和普通綠葉蔬菜一樣，適合糖尿病人吃，但“有降血糖作用”則無從說起。
【推薦閱讀】 營養大揭秘西紅柿越紅越防癌？
不要再被秋葵忽悠了，真相在這裡！
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:這幾天小編的朋友圈被刷屏了，充斥著秋葵各種神奇功效的文章，被好奇心驅使的小編於是上網學習，結果發現了下面這篇媒體報道，一起來看看秋葵大補營養的真相。...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁