浮小麥紅棗豬心湯
原料浮小麥25克紅棗5枚豬心1個桂圓肉6克。
做法豬心對邊切開，洗淨積血，紅棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。
功效可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。
7款粥湯食譜健脾又益氣
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起。...
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