火龍果營養豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。火龍果含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用降低血糖和潤腸作用預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維.
食法推薦火龍果蕃薯香奶飲
材料火龍果100克，蕃薯100克，牛奶250毫升;
製法蕃薯切成小方塊，隔水蒸熟;火龍果切成與蕃薯同等大小的方塊，與蒸熟了的蕃薯一起裝碗，淋上牛奶即可。
食法若配上一份荷包蛋和適量點心，即成一頓美味營養的早餐。
火龍果蕃薯香奶飲
作用常吃可以提高免疫力，預防便秘和腸癌。
每天喝一杯酸奶可治便秘
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:羅馬尼亞醫學專家日前表示，對於很多受便秘之苦的成年人而言，如果養成每天喝一杯酸奶的習慣，就可能告別便秘。羅胃腸病學學會副主席沃約蘇教授在日前舉行的健康研討會上說，人的胃腸道中有各 種細菌，其...
火龍果蕃薯香奶飲 預防便秘和腸癌
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