八種食物有益醉酒者

刊登日期：12-24- 點擊：次

【導讀】:醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢？最近研究人員發現，8種食物對以上症狀具有良好的效果。　　1、蜂蜜治酒後頭痛　　蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕...

茅台酒的利與弊

　　酒，是一種文化。中國上下五千年就是一個酒的文化，就是一個酒的歷史。酒是好東西，高興的時候他能助興，而悲傷的時候，它能為你解憂;酒是壞東西，如果你認為他能為你帶來勇氣，那麼這種勇氣不堪一擊。

　　一喝白酒的好處

　　白酒能安神助眠

　　白酒中的成分很複雜，僅茅台酒中的香味素就多達70餘種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒舒筋活血的作用。但是，由於白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

　　普通人飲用白酒時，高度白酒－－比如52°的茅台，每日飲用量最好不要超過2兩;低度白酒－－比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。

　　二喝白酒最忌諱的一點

　　注意喝白酒又喝飲料傷腎傷肝!!!!

　　假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發，並產生大量二氧化碳，對胃腸肝腎等器官有嚴重危害，對人腦血管也有損害。

　　醫學專家提醒說吃自助餐時要注意以上問題，各種食物盡可能錯開時間食用。

　　另外

　　酒精能產生大量的熱量，每克可產熱量7千卡，但產生的熱量很難被人體利用。但酒精卻能使血糖發生波動，當空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，因此如果發生低血糖，不容易發現，非常危險。

　　所以建議如下

　　1.血糖高的人不要喝酒。

　　2.血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計劃如每週飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。

　　3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。

　　4.飲酒前後可監測血糖，瞭解飲酒對血糖的影響。