銀耳是著名的滋補性食品,功能滋陰潤肺,養氣和血,補腦提神。還有“潤澤肌膚,容顏悅色”的作用,可增強機體的新陳代謝,促進血液循環,改善器官功能,使皮下組織豐滿,皮膚滑潤,有很好的美容作用。
以銀耳為主製成的美容劑有
1銀耳大棗湯銀耳10~15克,大棗10枚,文火煎成稠汁,加糖服用,隔日一次,能健脾胃,養氣血;潤肌膚,好顏色。
2銀耳枸杞湯銀耳10~15克,枸杞子25克,文火煎成稠汁,加糖服用,隔日一次。能滋陰補腎,益氣和血,滋養肌膚。
3加味瓊玉膏銀耳500克,人參450克,茯苓560克,生地5000克,蜜2500克。先將地黃搗爛取汁和銀耳蜜煎沸,下人參茯苓末熬成膏,日服一匙,開水調服,能益氣陰養心肺潤澤悅色。