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蘿蔔分段吃營養更好

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:蘿蔔從頭到尾毛營養分佈不同,吃法也應不同。一般可分四段食用。   第一段從蘿蔔的頂頭開始到3~5厘米處,這段含維生素c最多,味甜,質地較硬,所以適宜做湯或炒、剁餡等。   第二段是蘿蔔的中間部分,這...
白蘿蔔拌牛奶補充營養好輔食

  寶寶4個月後可嘗試餵食白蘿蔔泥,一方面是補充嬰兒成長所需的營養素,另一方面又可以讓嬰兒嘗試並適應新的食物,為今後順利過渡到成人膳食打好基礎,今天袋鼠媽媽便給大家分享下白蘿蔔拌牛奶這道幼兒食譜的做法吧!

  食物原料

  白蘿蔔50克,牛奶20毫升。

  製作方法

  1將白蘿蔔去皮,切成小塊。

  2將白蘿蔔塊用小鍋煮至爛熟。

  3將白蘿蔔用搾汁機打碎。

  4打好的蘿蔔泥中加入牛奶,拌勻後倒入小碗中就可以了。

白蘿蔔拌牛奶補充營養好輔食

 

  白蘿蔔拌牛奶

  食譜類別

  5個月寶寶食譜

  營養經

  白蘿蔔性質偏涼,脾胃虛弱的寶寶不能食用

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