設為首頁 加入收藏
RSS標籤
網站地圖

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 中國菜譜 > 上海美食 > 營養美味粥（一）

營養美味粥（一）

刊登日期：12-25-  點擊：次
【導讀】:原料：芋2大片，酥1大匙，香菇2朵，米1大匙，瘦肉1大匙，白1碗，高量，香菜少料：味料a 1/8小匙，粉水1小匙味料b、味精、胡椒粉、香油各量做法：１香菇、米泡；芋洗切、油；瘦肉加味料a醃30分。２香菇、米、瘦肉爆香和米、...

營養美味粥

原料芋2大片，酥1大匙，香菇2朵，米1大匙，瘦肉1大匙，白1碗，高量，香菜少料味料a 1/8小匙，粉水1小匙味料b味精胡椒粉香油各量做法１香菇米泡；芋洗切油；瘦肉加味料a醃30分。２香菇米瘦肉爆香和米芋)高同煮，至米粒膨成粥。３粥盛入碗中，加酥香菜胡椒粉香油即可。

營養美味粥

原料白米 1杯 蘋果 1 葡萄乾 2大匙水10杯料蜂蜜 4大匙做法1.白米洗瀝干，蘋果洗切切片去籽。2.中加水10杯煮，放入白米和蘋果，煮至沸稍微拌，改中小火熬煮40分。3.蜂蜜葡萄放入碗中，倒入的粥，拌即可食用。

營養美味粥

原料白米 1杯 水 8杯 豆 1杯料精 少做法1.白米洗。2.中加水8杯煮，放入白米煮至稍拌，改中小火熬煮30分後，加入豆煮片刻即成，亦可撒上精味食用。

營養美味粥

原料白米 1杯山 300克 枸杞 2大匙 水8杯做法1.白米洗，山去皮洗切小。2.中加水8杯煮，放入白米山枸杞煮至稍拌，改中小火熬煮30分即成。

營養美味粥

原料泰香米薄牛肉片蛋。料香薑油味精食粉。做法1. 牛肉片用油味精姜食粉醃入味。2. 用泰香米煮粥，粥的候放入醃好的牛肉片。3. 一枚生蛋打到小碗，然後盛入煮好的肉片粥，最後放少末即可。

營養美味粥

材料玉米粒罐1/4罐冷什蔬菜50克大米1碗 牛肉150克 末1小匙味料1/4小匙 香油1/4小匙粉少油1小匙作法1牛肉逆切，加入1小匙油和粉拌。2大米洗，煮成粥後加入玉米粒，冷什蔬菜略煮，加入牛肉熟，最後加入除粉外的味料，撒入末即可盛端出。

打印

推薦文章

老中醫10個不花錢的養腎妙老中醫10個不花錢的養腎妙 十個減肚子贅肉的簡單方法十個減肚子贅肉的簡單方法

4種「健康」食物很傷身

兩性養生

石榴才真正是女人的紅寶石 8招幫你甩掉最後十斤肥肉 常吃20種食物 美女變成大媽 10個健康殺手最傷女人

熱門推薦

  • 北極甜蝦豆皮煎

    北極甜蝦豆皮煎

    1）準備材料：野生北極蝦仁一小把，日式油豆腐皮三塊兒（就是那種做豆腐皮壽司的豆腐皮，在海外的話，在亞洲超市大...[全文]

  • 花生酥的做法

    花生酥的做法

    花生酥是糕點主食菜譜之一,以花生為製作主料。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能...[全文]

  • 醬糖三文魚

    醬糖三文魚

    1）三文魚用燒烤醬醃上10幾分鐘，然後放到烤盤裡，表面撒點兒紅糖。2）烤箱開到華氏375度，把三文魚放進去烤熟即...[全文]

熱門點擊

木瓜玉米炒 東坡牛肉的 爆漿雞排 海鮮泡飯 桂花糖年糕 土豆粉絲牛 紅燒蹄膀 烤仔魚的做 檸香鹵裡脊 檸檬蜜汁炸 烤雞翅 上海燒賣 麻醬涼拌面 蘿蔔絲煮北 鴨皮卷的做 口蘑蕨菜汆 清炒螺片 涼拌三鮮 香酥蝦球的 粉蒸肉

美食圖片

酸辣蘿蔔脆 豆豉烤魚 檸汁茶香排骨 香脆黃瓜丁