原料果條300克,鮮香菇100克,青紅椒各一粒,洋蔥1/3個,香蔥2~3根,雞蛋二個。
輔料油50克,料酒10克,精鹽5克,味精3克。
成品
作法
1鮮香菇青紅椒洋蔥切絲,香蔥切寸斷;雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用;果條過溫水瀝干。
2鍋中下油10克,油溫七成時依次下蔥白鮮香菇絲洋蔥絲青紅椒絲翻炒10秒起鍋裝盤待用。
3另起鍋,加油50克,油溫八成時將雞蛋倒入用鏟子快速滑動,倒入步驟2及果條翻炒30秒。
4加精鹽5克,味精3克,料酒一湯匙,蔥斷掂炒幾下起鍋裝盤即可。
原料果條300克,鮮香菇100克,青紅椒各一粒,洋蔥1/3個,香蔥2~3根,雞蛋二個。
輔料油50克,料酒10克,精鹽5克,味精3克。
成品
作法
1鮮香菇青紅椒洋蔥切絲,香蔥切寸斷;雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用;果條過溫水瀝干。
2鍋中下油10克,油溫七成時依次下蔥白鮮香菇絲洋蔥絲青紅椒絲翻炒10秒起鍋裝盤待用。
3另起鍋,加油50克,油溫八成時將雞蛋倒入用鏟子快速滑動,倒入步驟2及果條翻炒30秒。
4加精鹽5克,味精3克,料酒一湯匙,蔥斷掂炒幾下起鍋裝盤即可。