滬上名菜,與北方持相似做法卻烹調出了不同口味。將嬌小的排骨賦予了一層琥珀色的光鮮外衣,吃起來更加干香滋潤,甜酸醇厚,最是夏日小酌的好「伴侶」。熱量標注此菜熱量為614千卡/人
用料
小肋排 300g大蔥 2段姜 3片八角 2枚綿白糖 3湯匙香醋 2湯匙醬油 2湯匙鹽 1/2茶匙油 500ml白芝麻 1茶匙香蔥 1棵
做法
- 小肋排洗去血水,剁成3-4cm長的小段。香蔥洗淨切碎。
- 鍋中放入適量清水小肋排段大蔥段薑片和八角,大火燒沸後轉小火慢慢煮至肋排軟爛,再取出瀝干水分待用。
- 中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將小肋排段放入,用中火炸製成金黃色,使其中的水分耗乾,再撈出瀝干油分。
- 鍋中放入少許清水和綿白糖,用小火慢慢將綿白糖熬化,待表面翻起大泡顏色慢慢變黃時將鹽醬油和香醋放入混合均勻,使其熬成深紅的糖色,再將炸好的小肋排段放入兜勻。
- 最後在糖醋排骨上撒入香蔥碎和白芝麻,晾涼食用即可。
小貼士
- 在熬製糖色時不宜時間過長,顏色稍有變化就應及時調入調料,放入肋排,否則就變成拔絲排骨了。
- 應採購骨細肉薄的肋排來烹調,並盡量剁成小塊,這樣不但便於入味更加方便取食。
- 看個人喜好,可冷食可熱食,各有風味。