【食療功效】 酸梅具有斂肺止咳生津止咳澀腸止瀉開胃消滯的功效,對於肺虛久咳津少口渴,不思飲食者尤為適宜。豬排骨具有滋陰潤燥益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。
【 原 料 】 豬排骨 200 克,酸梅 3 個,蒜茸 5 克,,精鹽味精白糖紹酒濕澱粉胡椒粉芝麻油適量。
【製作方法】 排骨斬成小塊,洗乾淨,瀝淨水分,放在碗內,加入精鹽味精白糖酸梅,蒜茸辣椒末拌勻,然後加入干澱粉拌勻,最後加略拌,即可平鋪在碟上,放進蒸鍋內蒸 8 分鐘至熟,加入蔥段略燒即可。
【操作要領】 排骨在碟上必須鋪平,不可堆起。
【特別提示】 胃酸分泌過多者不宜食。