五核桃仁
核桃入藥治療腰痛腳軟陽痿遺精鬚髮早白，咳喘，尿道結石，小便不利以及腸燥便秘。並認為對大腦神經有補養作用。
另外，核桃中富含Ω-3脂肪酸抗氧化物和維生素E等成分，已證實可預防血液中膽固醇升高，對動脈硬化心腦血管病患者的保健很有幫助。核桃受中西方的食療和營養學者推崇。
女人吃什麼補腎? 9種食物滋陰補腎
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人腎虛會出現多種身體問題，更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來。那麼如何補腎?是藥三分毒，與其藥補，不妨選擇食療補腎。下面推薦九款天然食物，補腎無...
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