九枸杞
枸杞性平，味甘，具有補腎養肝益精明目壯筋骨除腰痛久服能益壽延年等功用。
腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
女人吃什麼補腎? 9種食物滋陰補腎
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人腎虛會出現多種身體問題，更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來。那麼如何補腎?是藥三分毒，與其藥補，不妨選擇食療補腎。下面推薦九款天然食物，補腎無...
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