七桑葚
桑葚又叫桑果桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間聖果”。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心肝腎經，具有補血滋陰生津潤燥和補肝益腎作用。
除此之外，桑葚還含有多種維生素氨基酸和胡蘿蔔素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏延緩衰老。
女人吃什麼補腎? 9種食物滋陰補腎
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人腎虛會出現多種身體問題，更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來。那麼如何補腎?是藥三分毒，與其藥補，不妨選擇食療補腎。下面推薦九款天然食物，補腎無...
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