5早餐喝咖啡
很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的效果，而同時，咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經，因而促進腸道的蠕動，讓早晨排便變得更加順暢。
有些人喝沖泡式咖啡會覺得效果比較明顯，是因為沖泡式的咖啡因含量較高的關係。
別讓便秘破壞美麗大計!9個飲食方 清腸排毒
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:#12288;#12288;便秘，不僅會影響身體健康，還會破壞你的美麗大計！長期便秘，體內廢物長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大量有害的毒素，從而誘發面部色素沉著、痘痘、皮膚炎症...
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