屬於寒性的食物
苦瓜番茄茭白荸薺菱肉百合藕竹筍慈姑魔芋空心菜蒲公英敗醬草魚腥草馬齒莧蕨菜苦菜薺菜香椿蓴菜黑魚鯉魚河蟹泥螺文蛤蟶子海蜇海帶紫菜田螺河蚌蛤蜊牛奶豆豉桑葚甘蔗梨西瓜柿子香蕉等。
溫熱性食物大全
谷食類面蠶豆豆油酒醋。
蔬菜類生薑大蒜大蔥韭胡荽菜芥子胡蘿蔔薤白。
果品類李橄欖木瓜烏梅粟葡萄大棗。
食糖類蜂蜜白糖砂糖。
禽獸類雞肉雉肉鴨肉狗肉羊肉牛肉鹿肉貓肉。
鱗介類鯽魚鰣魚鯉魚海蝦鱔魚鰱魚胖頭魚鯇魚泥鰍鮑魚。
3款花茶讓寒性體質〞吃〞出溫暖
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇ldquo;甘寒rdquo;食物...
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常喝八種茶
面蒼色白是
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁