紅棗玫瑰荷葉茶
適合人群
寒性體質MM材料紅棗十個玫瑰花4朵干山楂十片荷葉粉三四小撮沒有的話用藥店賣的荷葉也可以，白菊花6朵
做法
把以上東西放在一起煮熟，大約十幾分鐘。最後放進去幾片檸檬，一分鐘熄火，把東西都倒掉，只留紅棗和湯。
喝法
煮好的茶水放入冰箱儲存，喝的時候要加熱一下。初期一天一杯。等身體適應了，就代替茶水喝。據說曾有個MM用此方法減掉了20斤。
3款花茶讓寒性體質〞吃〞出溫暖
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇ldquo;甘寒rdquo;食物...
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