【濃湯拆骨浸桂魚】
原料桂魚一條,黑木耳目魚結筍片菜心各15克,鹽味精糖各適量,高湯500克
製作過程
1桂魚洗乾淨後,去頭尾,魚身去骨,開片後上漿;
2將黑木耳目魚結筍片菜心等在開水鍋裡燙熟,撈出放深盤裡;
3鍋裡放300克油,燒至五成熱,加入桂魚片,劃散;
4魚片八成熟時即可盛起,備用;
5高湯待沸騰後加入魚片,加鹽味精和糖,出鍋盛在深盤裡即可。
桂魚肉質細膩厚實,味道鮮美,富含蛋白質,且肉刺少,容易拆骨製成魚片。這道濃湯桂魚味道醇厚鮮美,營養豐富,也不用擔心魚刺,特別適合孩子食用。