三十五穿掌下勢
1.收腳擺掌上體右轉,左腳收回;兩拳變掌,翻掌向上擺動
2.僕步穿掌上體右轉,右腿屈蹲,左腿向左側伸出,成左僕步;兩掌向右劃弧,經面前從右側繞轉下落,順左腿內側穿出,左前右後;眼視左掌
學練要點下勢時,身體保持正直,不可前俯低頭和臀部凸出。兩臂劃弧和重心移動要協調一致。穿掌和下勢要連貫圓活,掌指朝前。
三十五穿掌下勢
1.收腳擺掌上體右轉,左腳收回;兩拳變掌,翻掌向上擺動
2.僕步穿掌上體右轉,右腿屈蹲,左腿向左側伸出,成左僕步;兩掌向右劃弧,經面前從右側繞轉下落,順左腿內側穿出,左前右後;眼視左掌
學練要點下勢時,身體保持正直,不可前俯低頭和臀部凸出。兩臂劃弧和重心移動要協調一致。穿掌和下勢要連貫圓活,掌指朝前。
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