三山楂荷葉茶
材料生山楂10克，干荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克。
做法一起沖泡10分鐘即可。
服法每日1劑，數次沖泡飲用。
冬季泡個什麼茶喝喝好呢?不用猶豫了，就這個山楂荷葉茶吧，既能減肥瘦身，又降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果。
山楂荷葉茶
冬季怕冷 多吃「白色食物」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:冬季，氣候嚴寒，陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生保健知識。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高老人...
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