>>對不同的身體情況應採取不同的調養方式
★口燥咽干心中時煩手足心熱應減少戶外活動，飲食宜清淡；可多吃芝麻糯米蜂蜜乳品魚類等食物，對於蔥姜蒜韭椒等辛味之品，則應該少吃。
★面色淡白老覺得困應多食有壯陽作用的食物，如羊肉牛肉。更應配合天地陽旺之時，多曬曬太陽。
夏季 不同體質不同調理方式
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:>>對不同的身體情況應採取不同的調養方式★口燥咽干、心中時煩、手足心熱：應減少戶外活動，飲食宜清淡；可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、魚類等食物，對於蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味...
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