吃生薑五注意
1.吃生薑，宜適量。多吃可產生口乾，咽痛，便秘等上火症狀。
2.帶皮生薑更能發揮其功效。
3.爛姜不能吃。因為霉變後會產生致癌物，有害健康。
4.生薑吃法多樣，做湯熬粥炒菜燉肉燒魚做肉餡以及調料等，不僅味道鮮美，又有益健康。
5.藥用以老薑最佳，為健胃劑，有解表散寒溫中興奮發汗止嘔，解毒等功效。
結語知道生薑的功效後，在日常生活中，我們就要適當的食用生薑，來增強自己的身體。
栗子燜雞飯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:到了冬天，人越來越懶了，總是想著怎麼樣才能方便省事，每次做栗子燒雞都忍不住用湯汁拌飯，這次索性直接做個栗子燜雞飯，省事，栗子酥而不爛，雞肉香味十足。...
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