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最適合十二月吃的蔬菜

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:雖然不同的蔬菜含有不同的營養價值,但是也要按照月份來食用,像十二月份就比較適合食用白菜,紅薯,蘿蔔,冬筍,山藥,蓮藕等蔬菜哦。...
必知18種最牛的排毒食物

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  山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。

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