腐乳生菜
材料:生菜4兩，紅椒絲少許。白腐乳5錢，鹽1分，素易鮮2分
做法:
生菜焯水，鍋內放少許油，加入生菜白腐乳紅椒絲及調味略炒即成。
在吃烤肉的時候總是外面包一層生菜，給人帶來清爽利口的美好感受，在國內肯德基麥當勞這些快餐店，漢堡中間也常常夾著生菜，為什麼只包生菜只夾生菜呢?因為生菜有著別的蔬菜不可替代的價值>>>你所不知道的生菜保健養生功效
生菜炒著吃更營養 這些美味的生菜做法你會嗎
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:生菜具有清熱提神、鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效，這麼營養的菜大家平時是怎麼吃的呢?蘸著醬吃或者直接生吃?這樣的吃法雖然是最簡單的，但是比起生吃來，用少許油炒過的生菜，營養更容...
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