7.番茄醬
番茄醬低熱低脂，食用方便，可隨時拿來增添食物鮮香味。更重要的是，與西紅柿一樣，番茄醬富含抗癌物質番茄紅素。
8.香蕉
既實惠又好吃的香蕉，全年都可以，香蕉可以代替白糖加入酸奶和奶昔中去。
9.黑巧克力
黑巧克力富含可抵抗疾病的多酚類物質。在疲憊時，黑巧克力能幫你迅速恢復狀態。
胎盤常見的6種食用方法
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:沒吃過胎盤的人很多，但是知道胎盤營養價值很高的人卻不少，在民間醫者眼中，胎盤可是「靈丹妙藥」，是大補的食物，具有補氣，養血，提高免疫力等功效。...
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