陰陵泉穴
定位方法採用正坐或仰臥姿勢，陰陵泉穴位於小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處，處於脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上。
刮痧作用體內有濕就容易感受外濕，別讓體內濕邪太大，除了外散還要內化一部分。在陰陵泉穴的位置刮痧，可以起到內化濕邪的作用，還可清利濕熱健脾理氣益腎調經通經活絡，輔助緩解腹脹洩瀉水腫膝痛等。
原來薏米這樣吃才能祛濕 千萬不要放大米
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:俗話說「千寒易除，一濕難去」。濕氣是許多疾病的根源，身體內的濕氣太重了會造成腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重、頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、等疾病。所以祛除濕氣顯得尤...
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