中脘穴
定位方法位於上腹部，在肚臍上4寸的腹中線上，可仰臥取穴，胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
刮痧作用這個穴位對於緩解伏天暑濕造成的腹脹反胃消化不良洩瀉便秘等都有很好的作用，此外，對於秋燥失眠等也有很好的緩解作用。
原來薏米這樣吃才能祛濕 千萬不要放大米
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:俗話說「千寒易除，一濕難去」。濕氣是許多疾病的根源，身體內的濕氣太重了會造成腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重、頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、等疾病。所以祛除濕氣顯得尤...
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