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冬季補水不上火的食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:冬天到了,天氣寒冷,特別適合進補,但吃太多的牛羊肉,身體的水分缺失的太多,要給自己多補充點水分才行,下面為你介紹冬季補水不上火的食物。...

4.炒焦一點,風味更濃。

洋蔥能給菜餚帶來微甜為主的濃郁口感和漂亮的焦糖色。要達到這個效果,慢火加熱是重要的秘訣。具體做法是鍋裡倒一點油,放入切好的洋蔥,用小火加熱使洋蔥緩慢充分地釋放出糖分。偶爾翻炒一下可避免粘鍋,蓋上鍋蓋能保持溫度和濕度。

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