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冬季補水不上火的食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:冬天到了,天氣寒冷,特別適合進補,但吃太多的牛羊肉,身體的水分缺失的太多,要給自己多補充點水分才行,下面為你介紹冬季補水不上火的食物。...

9.洋蔥還有這些親戚。

大蔥,許多廚師只用大蔥白色和淺綠色的部分,它的辣味比洋蔥淡,煮熟後味道更加柔和。細香蔥,在攤蛋餅做湯的時候放一點,能帶出一點洋蔥味,並有鮮香味。大蒜,比洋蔥的水分低,糖分更高。它們在風味和保健價值上和洋蔥都有相似之處。

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