家裡有老人,凡事都得多注意,本文將為你介紹5種食物降低認知障礙症危險,五種食物包括豆類,杏仁等,快來看看吧。
1.豆類。
豌豆綠豆等豆類含有B族維生素,有助於防止大腦萎縮控制血糖和保護神經系統。
家裡有老人,凡事都得多注意,本文將為你介紹5種食物降低認知障礙症危險,五種食物包括豆類,杏仁等,快來看看吧。
1.豆類。
豌豆綠豆等豆類含有B族維生素,有助於防止大腦萎縮控制血糖和保護神經系統。
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古往今來,增進健康、延年益壽,是人類永恆的主題。夏季養生保健是一年中最關鍵的季節,夏季也是陽氣最盛的季...[全文]
老年人對於飲食方面也應該要講究,當代老年人,他們的奮鬥時期已經過了,是享福的時候了,老年人養生就是他們唯...[全文]