桂圓干養生食譜
1桂圓雞
淨桂圓肉250克，肥仔雞1只。將桂圓肉洗淨，雞宰殺後去毛，破腹去雜，剁去雞爪，放入沸水中略燙後撈出，再用清水沖洗乾淨。將砂鍋放火上，加入清水仔雞料酒，煮至八成熟時，再加入桂圓肉白醬油精鹽，用小火燉約30分鐘即成。此雞具有補心脾，益氣血，安心腎，益腎精的功效。適用於氣血虛弱，脾虛洩瀉水腫，腎虛遺精，產後乳少，久病體虛等病症。無病者食之滋養強壯，益智健腦。
紅棗桂圓糖水
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:導讀：這款湯補養心脾，益智安神，補氣養血。還有活血化瘀，治療痛經的功效。 桂圓能滋養脾胃，使脾氣健運，還能滋養心血。蓮子補五臟不足，安神益智。紅棗補氣養血。 【紅棗...
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