材料薏仁 1/2杯 
做法
1.先將豬肚用水洗淨，切成細絲。
2.然後將豬肚薏仁和糙米一起放入鍋中，水分則依個人喜愛的濃稠度增減，熬煮成粥。
功效薏仁具有利尿消炎的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，改善水腫，而糙米中的食物纖維，則可促進腸胃蠕動，幫助消化
薏仁糙米粥
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:材料：薏仁： 1/2杯 糙米： 1/2杯 豬肚： 1/2個 做法：1.先將豬肚用水洗淨，切成細絲。2.然後將豬肚、薏仁和糙米一起放入鍋中，水分則依個人喜愛的濃稠度增減，熬煮成粥。功效：薏仁具有利尿消炎...
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