壯陽強性的五種粥

刊登日期：12-24- 點擊：次

【導讀】:1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。　　　　2、鎖陽粥：鎖陽15克，大米100克，調味品適量。將大米淘淨，鎖陽水煎取汁，納大米煮...

　 1韭菜粥韭菜150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。　　　　2鎖陽粥鎖陽15克，大米100克，調味品適量。將大米淘淨，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時調入食鹽味精蔥花薑末適量，稍煮即可，每日一劑。可補益肝腎，強壯腰膝。　　　　3菟絲子粥菟絲子30克，大米100克，白糖適量。先將菟絲子洗淨搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早晚服食。可補腎益精溫陽療萎。　　　　4陽起石粥陽起石30克，蓯蓉10克，大米50克，調料少許。將陽起石布包，蓯蓉切細，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入蔥花薑末細鹽適量服食，每日一劑。可溫陽益腎。　　　　5蓯蓉羊肉粥肉蓯蓉20克，羊肉 250克，大米50克。將蓯蓉切細，羊肉切碎，大米淘淨，先取蓯蓉加水煮沸後，納入大米，煮沸，下羊肉，煮至粥熟，略放食鹽服食，每日1劑。可溫陽益精。

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