功效滋陰補腎，益氣補精
針對問題小便頻數，精神疲勞
湯料核桃肉5克海螺肉30克海馬1只海虎翅群50克
湯清料全，營養均衡
做湯有煲湯燉湯之分，兩者分別很大。煲湯是將原料放入水中，然後把容器直接放到火上進行加熱，慢慢用文火加熱即可。不過在明火之下，湯料的香氣容易在煲的過程中流失，所以即使希望湯料再出味，也不宜煲過長的時間。
燉湯是用燉盅隔水燉，換句話說，實際是用水蒸汽和開水的溫度來做為熱源做出來的湯，湯料中的營養成分能被充分地溶解到湯水中並很好地保留，而且湯料不易因加熱過久而爛散，湯清，賣相也更加清秀。要做出一盅上好的燉湯要花相當多的時間和精力，所以為心愛的人奉上一盅健康而香氣瀰漫的湯，勝過任何的甜言蜜語。
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