泥鰍
含優質蛋白質脂肪維生素a維生素b1煙酸鐵磷鈣等。其味甘，性平，有補中益氣養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
男人必吃的壯陽食補佳品
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、...
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