男人壯陽千萬莫錯過要吃蝦，中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。
【功用】補腎壯陽，上乳汁，托毒。主治腎陽虛衰，陽痿早洩，性慾減退，腰膝酸軟等;氣血虛弱，體倦乏力產婦乳汁不下產後缺乳或無乳。
【性味歸經】性溫，味甘。人肝腎經。
【用量用法】內服煮食或炒吃或酒浸。外用搗敷。
【現代研究】蝦肉中含有蛋白質脂肪。糖類鈣磷鐵及維生素A維生素民維生素B;尼克酸等。
蝦
【進補應用】
1.腎陽虛衰，陽痿早洩，性慾減退，滑精遺尿以及女子崩漏，宮冷不孕青蝦炒韭菜蝦250克，韭菜100克。將韭菜洗淨，切段;剪去蝦之頭足，擠出蝦仁，沖洗後濾干。將菜油倒人鍋內，用武火燒熱後，倒人韭菜蝦仁蔥段反覆翻炒，待韭菜和蝦仁炒熟後，放人味精，略炒停火。可當下酒菜，邊飲酒，邊吃菜。
2.腎陽虛衰，陽痿不舉，舉而不堅，精冷清稀，久不生育蝦米茶蝦米10克。將蝦米放人小鍋內，加人清水適量，用武火煮沸後即倒人搪瓷杯內，加蓋悶泡20分鐘。當茶飲用，茶飲完後嚼蝦米，每日2劑。
【注意事項】蝦性偏溫熱，凡陽道亢盛或陰虛有熱者忌用。對蝦過敏和皮膚出疹者忌用。此外，生長於污染的農田水渠中的蝦，不宜食用。
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