春節健康飲食之一莫貪食
盛宴空前，菜餚豐盛，煎炸燒烤式樣繁多，美味佳餚會對人產生誘惑力。合理的飲食會給人增加必需的營養供應，而暴飲暴食，則常常會為嘴貪口福而傷身，甚至招致疾病。因此，進食須加節制，葷素相兼，油炸食品甜食宜適量，以免驟然增加胃腸消化功能的負擔，引起消化不良而發生腹瀉腹痛等症狀。同時，特別奉勸患有冠狀動脈硬化性心臟疾患者宜戒飽食，患有慢性肝臟疾患者宜戒糙食，患有慢性膽囊炎者宜戒油食，患有糖尿病者宜戒糖食。
春節飲食須注意 保健康莫三貪
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春節健康飲食之一莫貪食 盛宴空前，菜餚豐盛，煎、炸、燒、烤式樣繁多，美味佳餚會對人產生誘惑力。合理的飲食會給人增加必需的營養供應，而暴飲暴食，則常常會為嘴貪口福而...
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