養生總則
一節制飲食
春節期間各種美味佳餚擺上人們的餐桌，喜慶的氣氛容易使人們忘記了節制飲食和疾病的禁忌，導致某些與飲食有關的疾病發生或舊病復發，如冠心病高血壓高血脂糖尿病胃腸疾患胰腺炎膽囊炎等，損害身體健康。因此，要避免暴飲暴食貪食油膩食品及大量飲酒等，應清淡少油膩，葷素合理搭配，飲食有節。同時，要注意飲食衛生，防止病從口入，以免引起肝炎腸道感染等消化系統疾病。
春節飲食五條健康守則
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春節期間，在這盛大的節日裡盡情吃、喝、玩、樂，為了健康與快樂同行，天下養生網提醒，春節7日要合理安排好日常生活，確保身心都健康。 養生總則 一、節制飲食 春節期...
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