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春節飲食五條健康守則

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:春節期間,在這盛大的節日裡盡情吃、喝、玩、樂,為了健康與快樂同行,天下養生網提醒,春節7日要合理安排好日常生活,確保身心都健康。  養生總則  一、節制飲食  春節期...

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  二春運期間應注意什麼?

  冬春交替季節,是一些呼吸道傳染病的高發期,在春運期間,人員的流動性大,各地的候車廳和各種交通工具人員擁擠,給一些傳染性疾病的傳播提供了機 會。因此,您一定要隨時關注自己的健康,如感到身體不舒服時,要及時到醫院就診,並採取相應的隔離措施,避免接觸他人,以免造成疾病的傳播。

  三春節居家和聚會時應注意什麼?

  1去朋友家做客,應注意個人衛生習慣,打噴嚏咳嗽和清潔鼻子後要洗手。

  2如果您出現了感冒症狀,盡量不要外出,也避免近距離接觸老人和孩子

  3保持家裡和聚會場所室內空氣流通。

  4個人出現發燒咳嗽等症狀時應主動戴口罩,並盡早診治。

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