一春節旅行時如何預防流感等呼吸道疾病?
1乘客要衣著舒適，注意保暖，不要出汗後隨意脫衣服。
2適當在途中利用列車到站的空隙下車活動，呼吸新鮮空氣。
3乘客應保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏咳嗽和清潔鼻子後要洗手，不要在車上吸煙和隨地吐痰，如需吐痰，用紙巾包好，然後再棄置。
4避免春運時搬運行李後及手扶車廂等物品後，用手觸摸眼睛鼻和口。
5乘車時出現發燒咳嗽等類似流感症狀時應主動戴口罩，並盡早診治，尤其是兒童長者及慢性病患者。
6建議每年冬季，在春運開始前做好流感疫苗接種工作。
春節飲食五條健康守則
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春節期間，在這盛大的節日裡盡情吃、喝、玩、樂，為了健康與快樂同行，天下養生網提醒，春節7日要合理安排好日常生活，確保身心都健康。 養生總則 一、節制飲食 春節期...
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