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致癌的4種用油習慣 你有幾樣?

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:「油」是人們每日必吃的食物,因此它的用法是否科學對人體健康至關重要,如果使用不當,日積月累甚至可能引發癌症。日前,我國著名健康教育專家洪昭光教授針對人們在飲食生活中對食用油方面容易造成的一...

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  化學浸出法是採用某種溶劑將原料經過充分浸泡後再進行高溫提取,經過脫脂脫膠脫水脫色脫臭脫酸後成為成品油。浸出法制油具有出油率高加工成本低等優勢,常用於生產大豆油玉米油葵花子油。只要合乎國家標準,以浸出法生產的食用油,其化學成分的殘留很低,不會對健康有任何影響。

  其實,影響食用油好壞的因素不是生產工藝,而是油的精煉程度及生產過程中是否嚴格按照相關規範操作。壓搾法和浸出法只是兩種不同的油脂制取工藝,不應作為選擇食用油的主要依據。因為只經過壓搾或浸出這一工序而未經精煉處理的原油,含有較多的游離脂肪酸膠質有色物質等,是不能直接食用的,必須經過精煉處理和一系列的加工,使之成為顏色較淺澄清的精製油,才能達到各級油品的標準而上市銷售。所以,無論是浸出油還是壓搾油,只要符合我國食用油脂質量標準和衛生標準,就都是安全的,可以放心食用。

  目前我國的食用油相關標準要求生產廠商標明生產方式,主要是為了保障消費者的知情權,讓消費者根據各自的喜好選擇,以滿足不同的需求。

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