材料
芋頭,胡蘿蔔,芹菜,紫甘藍,豌豆。魚去頭骨皮取淨肉,橄欖油,蔥末,薑末,料酒,精鹽。
芋頭去皮切片,隔水蒸透,壓成泥備用,淨魚肉剁成細茸,加蔥末,薑末,鹽,料酒攪打上勁,拌上芋泥,其它蔬菜切成碎末拌進茸內攪勻,豌豆事先清水煮至軟透,也拌入芋泥中。
製作
平底鍋到橄欖油,將攪好的茸團成圓子輕壓成魚餅,中小火入鍋煎至成熟,再大火煎至表面上色,盛出。我先做了一個大芋餅,其它的都做成的小圓餅。
芋餅軟嫩滑潤,鮮美,營養豐富,易消化吸收。
材料
芋頭,胡蘿蔔,芹菜,紫甘藍,豌豆。魚去頭骨皮取淨肉,橄欖油,蔥末,薑末,料酒,精鹽。
芋頭去皮切片,隔水蒸透,壓成泥備用,淨魚肉剁成細茸,加蔥末,薑末,鹽,料酒攪打上勁,拌上芋泥,其它蔬菜切成碎末拌進茸內攪勻,豌豆事先清水煮至軟透,也拌入芋泥中。
製作
平底鍋到橄欖油,將攪好的茸團成圓子輕壓成魚餅,中小火入鍋煎至成熟,再大火煎至表面上色,盛出。我先做了一個大芋餅,其它的都做成的小圓餅。
芋餅軟嫩滑潤,鮮美,營養豐富,易消化吸收。