無美腿不女神，怎樣才能瘦腿？編輯推薦下面6個最強瘦腿秘籍，方法簡單，效果好，趕緊來學習吧，記得堅持哦。
一 立正斜踢
立正站好，上身挺直，雙手垂於身體兩側。雙手握拳提至腰側，左腳向前邁一步，右腳向左側斜著踢出。爾後將右腿收回，雙腿交換練習上述運動。這個動作使腿部得到充分的鍛煉，使其變得更加纖瘦緊實，從而達到瘦腿效果。
盤點六大最強瘦腿秘籍
刊登日期：12-23- 點擊：次
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