第一類高熱量密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸爆煎炒油酥等方法。第二類口味重的食物又酸又甜又辣又鹹的食物，會誘使你胃口大開，在不知不 【內容】
第一類高熱量密度的食物
一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸爆煎炒油酥等方法。
瘦身警惕吃這6種食物1天胖2斤
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:第一類：高熱量、密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二類：口味重的食物又酸、又甜、又辣、又鹹的食物，會誘使你胃口大開，在不知不...
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