三花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環增強記憶延緩衰老，是名符其實的“長生果”。
【養身熱文】
常吃這9種食物可提高記憶力
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想像力。...
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